2018年06月22日
心臓リハビリ日記
今朝の体重：７５.８kg
昨夜の血圧：１０９/７１/７３
今朝の血圧：１０６/６７/７２
昨日の散歩：２,７０４歩
歩いた距離：１.８km
食塩相当量：不明 (朝:１.０５g 昼:不明 夜:ー）
タンパク質：不明 (朝:６.９g 昼:不明 夜:ー）
摂取カロリー：不明 (朝:１３２.５Kcal 昼:不明 夜:ー）
消費カロリー：５１.７Kcal
飲んだ水推定：８００mL
いよいよ 明日は久し振りの源さん会です。
予習も済んで少し興奮気味です(笑)
今日は いなもく さんを訪問して釜揚げ醤油を食べて来ましょう♪
明日は１０時３０分頃にうつ海うどんさんを訪問致します。
お二人のブロガーさんとお会い出来るかな？
昨夜の血圧：１０９/７１/７３
今朝の血圧：１０６/６７/７２
昨日の散歩：２,７０４歩
歩いた距離：１.８km
食塩相当量：不明 (朝:１.０５g 昼:不明 夜:ー）
タンパク質：不明 (朝:６.９g 昼:不明 夜:ー）
摂取カロリー：不明 (朝:１３２.５Kcal 昼:不明 夜:ー）
消費カロリー：５１.７Kcal
飲んだ水推定：８００mL
いよいよ 明日は久し振りの源さん会です。
予習も済んで少し興奮気味です(笑)
今日は いなもく さんを訪問して釜揚げ醤油を食べて来ましょう♪
明日は１０時３０分頃にうつ海うどんさんを訪問致します。
お二人のブロガーさんとお会い出来るかな？
