2017年05月05日

歩くと腰が痛く為るんですが

原因は上半身の重みに耐えられない

それで杖を突いてみましたら

腰への負担が軽く為り

歩行距離が少しばかり延びました♪

うん これは良いなぁ(笑)

杖はプ嬢のボンネットを支える為に購入したものです


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Posted by 沼津の源さん at 01:08│Comments(2)健康
この記事へのコメント
両方、杖を突くようには

ならないで下さいね!

対策をしてくださいね。

腰ベルト、モーラステープなど

起きるときのストレッチ
Posted by とっこ姉とっこ姉 at 2017年05月05日 08:29
【 とっこ姉たん 】

 こんにちは~♪

 腰ベルとは持っているのですが

 これからの季節はTシャツ1枚になりますので

 外では巻けません(笑)

 全体的筋肉が落ちておりますのが

 主たる原因でしょうね

 これからは杖を持って歩く事に致しました。

 辛く為って来たら杖を伸ばして歩きます(笑)

 ご心配ありがとうございます。
Posted by 沼津の源さん沼津の源さん at 2017年05月05日 09:24
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    コメント(2)