2017年06月23日

本日のお散歩

本日は約４００mお散歩が出来ました。

血中ヘモグロビンの減少だけでは無く

筋肉も減少しているのでしょうね！

本日は久し振りに暑く汗だらけに為りました。

スタミナとミネラルの補給に努めなくっちゃぁね。


タグ ：お散歩スタミナミネラル

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Posted by 沼津の源さん at 18:16│Comments(0) │健康
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