2017年12月06日
本日のリハビリは終了致しました。
本日からバイクに為りました。
バイクは座ってペダルを漕ぐだけですから
とっても楽チンでした。
負荷が足らず多くして貰いました。
本日は初日ですから１０分間でしたが
明日は倍の２０分間に為ります。
腰の痛みはリハビリで大分楽に為りました。
要は運動不足ですね(笑)
一応安全の為「ブドウ糖」を持参致しましたが
心配ありませんでした。
だって血糖値が２６０だもん(笑)
リハビリの運動で少しでも血糖値が下がれば良いなぁ
バイクは座ってペダルを漕ぐだけですから
とっても楽チンでした。
負荷が足らず多くして貰いました。
本日は初日ですから１０分間でしたが
明日は倍の２０分間に為ります。
腰の痛みはリハビリで大分楽に為りました。
要は運動不足ですね(笑)
一応安全の為「ブドウ糖」を持参致しましたが
心配ありませんでした。
だって血糖値が２６０だもん(笑)
リハビリの運動で少しでも血糖値が下がれば良いなぁ
Posted by 沼津の源さん at 12:07│Comments(0)
│健康
