2017年12月10日

患者さんにも見られてた

夕食後廊下をお散歩しておりましたら

始めの頃よりも歩き方がスムーズに為って速く為りましたね　と

えっ　ずっと見られていたんだ♪

本当は僕もしなきゃいけないんですがね　と

暫し立ち話を

夕食前の血糖値は１５４でした。

やっぱり運動しないと


タグ ：血糖値お散歩

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Posted by 沼津の源さん at 19:10│Comments(2) │健康
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この記事へのコメント
157とは大変です・・・カピパラは120前後です　困るのは赤血球数が少し


多いから・・水を1日　1・5L毎日飲んでいます


飲みすぎると　塩素が減少します


散歩をサボったら　何日かするとヘモグロビン値が7・0～増えてきます


食べ過ぎてもだめで　歩かないと　だめ　　だから自宅の食事は　ブログのよ

うです　ご飯食を減らすこと・・
Posted by カピパラカピパラ at 2017年12月10日 21:33
【 カピパラたん 】

　こんにちは～♪

　一昨日の３２０に驚いてご飯の量を減らし

　お散歩も猛烈に頑張りましたら朝の食前の血糖値が１５４まで下がりました♪

　今朝の血糖値は１３７でした。

　ご飯の減量とお散歩の効果でしょうか？

　入院以来じわじわと血糖値が上昇しておりましたので気に為っておりました。

　自己防衛しなきゃぁね

　ありがとうございました。
Posted by 沼津の源さん沼津の源さん at 2017年12月11日 07:31
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