2018年01月28日

今朝の体重と今回の低血糖

今迄の僕の低血糖の症状は予め判りました。

それもジワジワと現れて参りましたので

落ち着いてゆっくりと対処出来ましたが

今回は歩いている途中にアレッおかしいな　と感じて

時間にして４秒位でしょうか

歩数で７,８歩位で

突然グラッとよろけました。

幸い転ぶ程までは行きませんでした。

近くで肌身離さず携行しておりますブドウ糖を取り出し

舌下に含みました。

寒さで手が縮んでおりましたので作業に手間取りました(笑)」

ニトロとブドウ糖を肌身離さず持ち歩いていたのは正解でした♪


今朝の体重は：８２.８kgでした。

現在のお散歩の歩数は：１,７４６歩

距離は：１.３kmしか歩いておりません(笑)


タグ ：お散歩体重低血糖

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Posted by 沼津の源さん at 08:30│Comments(4) │健康
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この記事へのコメント
心臓にも心配があって　低血糖では困ったですね

パソコンで調べてご自分の養生に気をつけてください

まずはボチボチでも歩けたら良いです・・

寒いですから・・かぴぱらは自宅近くの住宅地の

狭い道を歩いています
Posted by カピパラカピパラ at 2018年01月28日 11:12
【 カピパラたん 】

　こんにちは～♪

　本当に困ったもんですね(笑)

　心臓の主治医を始めリハビリの先生方に

　レクチャーを受けております。

　あの寒い深夜にお散歩をしたからでしょうね(笑)

　無理をせず　お散歩を致します。

　現時点(１３時２５分)での　歩数は：４,１９２歩で

　距離は３.１kmしか歩けておりません。

　夕方迄には５,５００1歩以上歩きます。

　昨日は、運動量に比べ食事の量が少な過ぎました(笑)

　反省しております。

　お心遣い　アドバイスありがとうございます。
Posted by 沼津の源さん沼津の源さん at 2018年01月28日 13:30
ほんまに寒い日は　家の中を行ったり来たり

狭い室内を飽きもせず歩くのは大変です

テレビを見ながら　歩いています　

外は寒すぎます　
Posted by カピパラカピパラ at 2018年01月28日 23:25
【 カピパラたん 】

　こんにちは～♪

　お散歩　と聞くと

　ノンビリと気楽に聞こえますが

　毎日決まった量をこなす子とは大変ですね

　ましてや退院して、まだ身体が不完全な状態ではね(笑)

　ありがとうございます。
Posted by 沼津の源さん沼津の源さん at 2018年01月29日 06:16
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今朝の体重と今回の低血糖
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