2018年02月20日

昨日のお散歩

昨日リハビリで美人の先生から最近の体重の増加を指摘されました。

お散歩のし過ぎであるとも指摘されました。

昨日からお散歩は一日4,000歩を上限に制限されました。

実は、その時点で既に6,000歩を越えておりました(笑)

暫定処置として火木土はお散歩を禁止して体重の変かを見る事と為りました。

僕も帰りの車中でもっと良いレポートの方法を考えました。

本日朝からカテゴリーを「心臓リハビリ日記」の項目を増やします。

先生方が「心臓リハビリ日記」のカテゴリーをタップする事に依りレポートが連続して

閲覧できる様に致しました。


***********

今朝の体重:**.*kg

  お散歩:*,***歩

歩いた距離:*.*km


***********

と云う一覧表に致します。

昨日のお散歩は:6,366歩でした。

歩いた距離は:4.7kmでした。



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Posted by 沼津の源さん at 00:58│Comments(0)健康
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