2018年03月14日

心臓リハビリ日記

今朝の体重：８４.６kg

昨日の散歩：３,２４０歩

歩いた距離：２.４km

飲んだ水推定：５５０mL

Ｎａ摂取量：不明（朝:不明　昼:不明　夜:１.４g）



昨日は　お散歩が余り出来ませんでした。

換算が面倒なので塩分摂取量をＮａ摂取量に致しました。

Ｎａ摂取量はどうしても不明表記が多く為ってしまいます。

今朝も前日の売れ残りの弁当を購入して来よう(笑)


タグ ：心臓リハビリ日記

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Posted by 沼津の源さん at 06:54│Comments(0) │健康│心臓リハビリ日記
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