2018年03月15日

心臓リハビリ日記

今朝の体重：８４.４kg

昨日の散歩：５,０７２歩

歩いた距離：３.８km

Ｎａ摂取量：不明（朝:不明　昼:不明　夜:不明）

飲んだ水推定；７００mL



昨日は暑い位で汗ばみました。

購入致しました麦茶が美味しく

がぶ飲みの誘惑に耐える辛い修行(笑)

何とか７００mL程度に抑えました。

今日も良いお天気です。


タグ ：心臓リハビリ日記

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Posted by 沼津の源さん at 06:22│Comments(0) │健康│心臓リハビリ日記
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