2018年04月04日
心臓リハビリ日記
今朝の体重：８３.６kg
昨夜の血圧：１０２/５８
今朝の血圧：１１２/６２
昨日の散歩：４,８１７歩
歩いた距離：３.６km
食塩相当量不明（朝:１.４g 昼:１.４g 夜:不明）
飲んだ水推定：１,３００mL
昨日は水(麦茶を含む)を猛烈に飲みました。
何故なら舌の先端部近くが痛かったからです。
普段なら水を口に含み保留しているのですが
昨日は暫くすると飲んでしまいました。
保留時間はたった１０分程度でした。
普段は２時間程度は保留出来ておりました。
塩分と水分の摂取制限をしてからは
１５分位が限界です(笑)
何とかせにゃ♪
昨夜の血圧：１０２/５８
今朝の血圧：１１２/６２
昨日の散歩：４,８１７歩
歩いた距離：３.６km
食塩相当量不明（朝:１.４g 昼:１.４g 夜:不明）
飲んだ水推定：１,３００mL
昨日は水(麦茶を含む)を猛烈に飲みました。
何故なら舌の先端部近くが痛かったからです。
普段なら水を口に含み保留しているのですが
昨日は暫くすると飲んでしまいました。
保留時間はたった１０分程度でした。
普段は２時間程度は保留出来ておりました。
塩分と水分の摂取制限をしてからは
１５分位が限界です(笑)
何とかせにゃ♪
