源さんの放浪記

今朝の体重：７７.６kg

昨夜の血圧：１０９/６４

今朝の血圧：９０/５１

昨日の散歩：２,７８５歩

歩いた距離：１.９km

食塩相当量：不明　(朝:１.０９g　昼:不明　夜:１.０９g)

タンパク質：不明　(朝:７.３g　昼: 不明　夜:７.３g)

摂取カロリー：不明　(朝:１８３Kcal　昼:不明　夜:１８３Kcal)

消費カロリー：４６.６Kcal

飲んだ水推定：４５０mL



昨日はリハビリに行って参りました。

時間が早かったので、ほぼマンツーマンでした(笑)

きっとＳ氏羨ましがっておられる事でしょうね(笑)

健康管理が上手くいっていると誉められました♪