源さんの放浪記

今朝の体重：７６.２kg

昨夜の血圧：１１４/６８/７８

今朝の血圧：１０７/７２/７６

昨日の散歩：１,４８３歩

歩いた距離：１.０km

食塩相当量：不明　(朝:１.０５g　昼:不明　夜:ー）

タンパク質：不明　(朝:６.９g　昼:不明　夜:ー）

摂取カロリー：不明　(朝:１３２.５Kcal　昼:不明　夜:ー）

消費カロリー：１７.１Kcal

飲んだ水推定：９００mL



昨日は夕食は採っておりません(笑)

体重は昨日のホテルのアナログ式の体重計では７５.０kgでした。

入浴直後で一糸纏わぬ姿でした。

普段着ている服は単純計算では１.２kgに為ります。

本日は予定通り三好うどんさんを訪問致します♪

代金送金と１００円ショップに行って来なきゃ。