2018年07月27日
心臓リハビリ日記
今朝の体重:75.9kg
昨夜の血圧:102/57/66
今朝の血圧:95/59/64
昨日の散歩:3,437歩
歩いた距離:2.4km
食塩相当量:0.65g (朝:0.5g 昼:0.15g 夜:ー)
タンパク質:8.8g (朝:6.9g 昼:1.9g 夜:ー)
摂取カロリー:221.5Kcal (朝:132.5Kcal 昼:89Kcal 夜:ー)
消費カロリー:60.6Kcal
飲んだ水推定:700mL
昨日は17時30分を過ぎても戻って来ませんでした。
18時迄待って帰って来なければ帰ろうと致しましたが
18時直前に戻って参りました。
もう 朝鮮人は本当に時間の概念がありませんね
早速ドライバー交代しての勤務です。
帰社致しましたのは22時間近でした。
昨日も怒鳴られ放しでした(笑)
これでは心不全の患者にとっての大敵である
ストレスが溜まり過ぎです。
何とかしなくては
昨夜の血圧:102/57/66
今朝の血圧:95/59/64
昨日の散歩:3,437歩
歩いた距離:2.4km
食塩相当量:0.65g (朝:0.5g 昼:0.15g 夜:ー)
タンパク質:8.8g (朝:6.9g 昼:1.9g 夜:ー)
摂取カロリー:221.5Kcal (朝:132.5Kcal 昼:89Kcal 夜:ー)
消費カロリー:60.6Kcal
飲んだ水推定:700mL
昨日は17時30分を過ぎても戻って来ませんでした。
18時迄待って帰って来なければ帰ろうと致しましたが
18時直前に戻って参りました。
もう 朝鮮人は本当に時間の概念がありませんね
早速ドライバー交代しての勤務です。
帰社致しましたのは22時間近でした。
昨日も怒鳴られ放しでした(笑)
これでは心不全の患者にとっての大敵である
ストレスが溜まり過ぎです。
何とかしなくては