源さんの放浪記

今朝の体重:７３.９kg

昨夜の血圧:１０２/７１/６５

今朝の血圧:９６/５７/６２

昨日の散歩:２,２８４歩

歩いた距離:1.７km

食塩相当量:３.９５g.　(朝:２.３g　昼:０.０５g　夜:１.６g)

たんぱく質:３４.３g　(朝:６.９g　昼:５.４g　夜:２０.３g)

摂取カロリー:１,０３７Kcal　(朝:２５１Kcal　昼:６９３Kcal　夜:９３Kcal)

消費jカロリー:４３.８Kcal

飲んだ水推定:７５０mL



昨日残荷は３０個位と云っていたが、もう少し多い感じだ

配達時間指定の品物を今日の配達と勘違いして

会社に置いて来てしまい、顧客に怒られておりました。

時間指定の意味が無いじゃないかと猛批判されておりました。

先日の品物を紛失した件は、会社に内緒で自腹で賠償したそうですが

金額が納得出来ません　まっ朝鮮人の云う事ですから信用は出来ないですね(笑)