2015年08月08日

昨日は、よう歩いた

昨日は久し振りによく歩きました！

３,０００歩を超えて歩いたのは

「潰瘍」で入院して以来です(笑)

それまでは普通に３０,０００歩位は歩いておりましたのに　

昨日歩いた歩数は３,１０４歩でした♪

これからは、取り敢えず５,０００歩を目的に歩きましょう(笑)


タグ ：お散歩

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Posted by 沼津の源さん at 14:59│Comments(0) │健康
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