2015年11月22日

Kが不足している

肝臓が疲れている と共に

Kの不足を指摘されました。

一昨日からバナナをせっせと少しずつ食べております(笑)

ダイエットは せなならん糖質も制限があります(笑)

健康のありがたみをヒシヒシと感じます 遠い目

鉄分の不足による「貧血気味」ですので

最近は「牛乳」では無く 鉄分強化の「乳飲料」を飲んでおります(笑)

母親が逝ってから外食オンリーに成っておりますので

偏食が激しいです(笑)

偏食の原因は噺家にもあります。

その心は 歯が無い

僕は好き嫌いがありませんが固い物が苦手に成っております。

カタい事云うな(笑)


タグ :栄養

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Posted by 沼津の源さん at 06:45│Comments(0)健康
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