2016年07月11日
昨日のお散歩のお陰で
昨日は手持ちのおかねがありませんでしたので
何時もの修理工場からコンビニまで歩いて(笑)
大汗をかいての往復でした。
運動をしたのと大汗をかいたので
ラシックス以上の効果があり
今朝触ってみたら随分すびておりました(笑)
すびる：痩せる静岡県東部地方の言葉です。
やっぱり 運動が基本ですね！
痛感致しました(笑)
何時もの修理工場からコンビニまで歩いて(笑)
大汗をかいての往復でした。
運動をしたのと大汗をかいたので
ラシックス以上の効果があり
今朝触ってみたら随分すびておりました(笑)
すびる：痩せる静岡県東部地方の言葉です。
やっぱり 運動が基本ですね！
痛感致しました(笑)
この記事へのコメント
ですよね～！僕もジミコツに毎日階段使って散歩して腹筋して。腕立て伏せが続きません(^∀^；)胸がないから腹のポッコリも目立ちます(笑)
Posted by ヒゲ専務
at 2016年07月11日 14:06
at 2016年07月11日 14:06【 おヒゲたん 】
こんにちは～♪
意思を持って続けるのは辛いですよね！
それが習慣になり無意識の内に出来るようになればね！
こんにちは～♪
意思を持って続けるのは辛いですよね！
それが習慣になり無意識の内に出来るようになればね！
Posted by 沼津の源さん at 2016年07月11日 17:29
at 2016年07月11日 17:29
