2018年01月31日

午前中のお散歩

本日は昨日よりも調子が良く

歩けた歩数は：２,９７８歩で２.２km歩けました♪

午後からも頑張ろう♪

考えるに　今週も先週もリハビリの翌日に

筋肉痛に見舞われていると云う事は

負荷を掛け過ぎているのでしょうか？


タグ ：お散歩リハビリ

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Posted by 沼津の源さん at 12:08│Comments(0) │健康
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