2018年01月31日

一日一万歩はとてもじゃ無い

現在の様に休み休み少しづつ歩いている様では

とてもじゃありません！

一度にもっと沢山歩けないと

一日五　六千歩が限界か？


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Posted by 沼津の源さん at 18:06│Comments(0) │健康
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