源さんの放浪記

今朝の体重：７９.９kg

昨夜の血圧：７８/５６

今朝の血圧：１０６/６５

昨日の散歩：３,１３８歩

歩いた距離：１.８km

食塩相当量:２.７０９g（朝:９０３mg　昼:９０３mg　夜:９０３mg)

タンパク質：３０g（朝:１０g　昼:１０g　夜:１０g)

摂取カロリー：６４８Kcal（朝:２１６Kcal　昼:２１６Kcal　夜:２１６Kcal)

飲んだ水推定：５００mL




昨日のリハビリで美人先生から体重が落ち着いている

これが本来の体重じゃないかと云われました。

連休を挟んで久し振りの自転車はキツかったです(笑)

リハビリ後　熱海からのお友達がアパートの空き室を埋めたいとの事

インターネットで募集をしたいとの事でロビーで長時間の談笑

何時しか病院の事務も終了しガラーンとしてしまいました。

裏口は閉められ　表玄関からの退出です。

表玄関に出ますと　土砂降りで閉口致しました(笑)

現時点では曇り空で　雨は止みつつあります。