2018年05月21日
心臓リハビリ日記
今朝の体重：７８.１kg
昨夜の血圧：１０２/６３
今朝の血圧：９８/５９
昨日の散歩：５,０３３歩
歩いた距離：３.５km
食塩相当量：５.５g（朝:１.８３４g 昼:１.８３４g 夜:１.８３４g)
タンパク質：４２g（朝:１４g 昼:１４g 夜:１４g)
摂取カロリー：６４２Kcal（朝:２１４Kcal 昼:２１４Kcal 夜:２１４Kcal)
消費カロリー:１５７.２Kcal
飲んだ水推定：７５０mL
昨日は おやつを買い忘れました(笑)
おやつを食べる習慣がありませんので意識しないと忘れてしまいます。
最近急性心不全で亡くなる有名人が増えております。
僕は履歴書に心不全と記入しております。
採用担当者は、それだけで門前払いにするんでしょうね
報道機関で余り急性心不全と騒がないで欲しいですね！
老人の求職活動に多大な悪影響を与えております。
昨夜の血圧：１０２/６３
今朝の血圧：９８/５９
昨日の散歩：５,０３３歩
歩いた距離：３.５km
食塩相当量：５.５g（朝:１.８３４g 昼:１.８３４g 夜:１.８３４g)
タンパク質：４２g（朝:１４g 昼:１４g 夜:１４g)
摂取カロリー：６４２Kcal（朝:２１４Kcal 昼:２１４Kcal 夜:２１４Kcal)
消費カロリー:１５７.２Kcal
飲んだ水推定：７５０mL
昨日は おやつを買い忘れました(笑)
おやつを食べる習慣がありませんので意識しないと忘れてしまいます。
最近急性心不全で亡くなる有名人が増えております。
僕は履歴書に心不全と記入しております。
採用担当者は、それだけで門前払いにするんでしょうね
報道機関で余り急性心不全と騒がないで欲しいですね！
老人の求職活動に多大な悪影響を与えております。
この記事へのコメント
かぴぱらとは逆くの生活ですね・・
水分をたくさん飲んで 脳卒中を避ける(2Lまで）
炭水化物を制限・・特に 米飯 血糖値が上がるから・・
主治医は言うてないけど 米飯は血糖値が上がりやすい
水分をたくさん飲んで 脳卒中を避ける(2Lまで）
炭水化物を制限・・特に 米飯 血糖値が上がるから・・
主治医は言うてないけど 米飯は血糖値が上がりやすい
Posted by カピパラ
at 2018年05月21日 08:21
at 2018年05月21日 08:21【 カピパラたん 】
こんにちは～♪
僕は糖尿病も患っておりますので
糖分の摂取も気を付けております。
僕の心不全は体内に水が溜まる症状です。
水分は１,５００mL迄は許可されておりますが
一刻でも早く水を抜きたいので、自主規制しております。
健康体が一番良いですね♪
こんにちは～♪
僕は糖尿病も患っておりますので
糖分の摂取も気を付けております。
僕の心不全は体内に水が溜まる症状です。
水分は１,５００mL迄は許可されておりますが
一刻でも早く水を抜きたいので、自主規制しております。
健康体が一番良いですね♪
Posted by 沼津の源さん at 2018年05月21日 10:58
at 2018年05月21日 10:58
