2018年06月06日

心臓リハビリ日記

今朝の体重：７７.３kg

昨夜の血圧：１０１/６２

今朝の血圧：９９/５９

昨日の散歩：５,３７４歩

歩いた距離：３.７km

食塩相当量：不明　(朝:１.０９g　昼:不明　夜:１.０９g)

タンパク質：不明　(朝:７.３g　昼:不明　夜:７.３g)

摂取カロリー：不明　(朝:１８３Kcal　昼:不明　夜:１８３Kcal)

消費カロリー：１５８.０Kcal

飲んだ水推定：６００mL



今朝から沼津も梅雨に入りました。

暫くは　うっとおしい雨模様が続きますね

穣りの雨です我慢致しっましょう。


タグ ：心臓リハビリ日記梅雨入り

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Posted by 沼津の源さん at 05:16│Comments(0) │健康│心臓リハビリ日記
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