2016年05月08日

やっと２,０００歩達成

何年振りでしょうか

昨日やっと２,０００歩　歩く事が出来ました♪

健常者の皆さんにとっては下らない事ですね(笑)

でも僕にとっては大きなトピックです！

３年前　高知で潰瘍で倒れ僅か１０日間の入院で

筋肉を萎縮させてしまい　復活に３年を要してしまいました。

まだ　一回には１００m程度しか歩けませんが

頑張ります(笑)


タグ ：お散歩

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Posted by 沼津の源さん at 02:38│Comments(2) │健康
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この記事へのコメント
源さんへ

こんにちわ。

足の腫れは如何ですか？

アロエで湿布されたらどうでしょうか？

高松には高さ１ｍ以上、葉の幅１０ｃｍ以上の
アロエベラがあります。

眠る前に湿布して包帯で巻いておけば朝には
かなり腫れが収まるかもしれません。

高松に来られたら相談ください。
Posted by たおおたおお at 2016年05月08日 18:22
【 たおおたん 】

　こんにちは～♪

　浮腫を取る為に「ラシックス」を処方されております。

　それと歩きなさいと

　本日の側溝の清掃で浮腫が大分減りました

　いかに普段運動不足か判りますね(笑)

　１１日１４時半頃に定宿に到着致します。

　良い情報ありがとうございます♪
Posted by 沼津の源さん沼津の源さん at 2016年05月08日 18:38
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